en Podcast

Running | La importancia de un entrenador personal

Hola a tod@s!! Más abajo os dejo con mi primer podcast en el que os hablo de running y de la importancia de un entrenador personal. ¿Cuántas veces has tenido molestias que no sabes de dónde vienen? ¿Te ha salido…

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en Carreras, Running

Plantillas para que no se te olvide nada

Si hay algo que nos gusta a los corredores populares es correr carreras fuera de casa. De hecho, dentro de unos días es el famoso Maratón Rock and Roll de Madrid que, también tiene distancia de 21k y 10k. Casi…

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en Empezar a correr, Running

Cómo empecé a correr

Hacer deporte es algo que por suerte está a la orden del día. A raíz de que en mi Instagram @blouse0 os enseño mis entrenamientos de running, la pregunta cómo empecé a correr ya es un clásico jejeje. Mi intención…

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