¿Quién de vosotros no ha oído hablar del aceite virgen de coco? Desde hace un tiempo hacia aquí, muchos alimentos como el aguacate, el kale y el aceite virgen de coco se han puesto de moda.
Sigue leyendoA veces las cosas no salen como uno espera, salen mejor!! Con toda la alegría de mi corazón puedo contaros que he cumplido otro de mis objetivos en el Medio Maratón Murcia.
Sigue leyendo¿Qué comer antes de entrenar? Muchos sabemos que a la hora de hacer cualquier deporte, la alimentación juega un papel muy importante.
Sigue leyendoSi estás planteándote iniciarte en el mundo del running, aquí te dejo unos consejos para empezar a correr que te aseguro van a ser muy útiles!! Sigue leyendo
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